Piensa como un emperador romano: Gobierna tus emociones y encuentra la tranquilidad... / How to Think Like a Roman Emperor (Spanish Edition)

Es imposible controlar lo que está fuera de nosotros, pero siempre podremos gobernar nuestro mundo interior.Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de dirigir el imperio más caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna.Donald Robertson retoma las principales reflexiones de la obra del emperador romano y las entreteje con las técnicas psicológicas más actuales para ofrecer una guía que te permitirá fortalecer el carácter, ser resiliente, encontrar la paz mental y desarrollar las virtudes que hicieron de Marco Aurelio uno de los gobernantes más amados y respetados. Conquista la ansiedad, el dolor, la ira, la pérdida y la tristeza: descubrela filosofía estoica, la herramienta más poderosa para enfrentar la adversidad.ENGLISH DESCRIPTIONIt is impossible to control what lies outside of us, but we can always govern our inner world.If you think today’s world is madness, imagine the challenges of ruling the most chaotic empire in history. Marcus Aurelius not only managed it with wisdom and composure, but also left us Meditations, one of the most valuable and timeless texts for anyone seeking to master their emotions in the face of modern life’s crises.Donald Robertson revisits the emperor’s most important reflections and weaves them together with the latest psychological techniques to provide a guide that will help you strengthen character, build resilience, find peace of mind, and cultivate the virtues that made Marcus Aurelius one of the most beloved and respected rulers. Overcome anxiety, pain, anger, loss, and sadness: discover Stoic philosophy, the most powerful tool for facing adversity. Read more